Cách khắc phục bệnh nấm phụ khoa như thế nào cho hiệu quả, chắc chắn đó là vấn đề mà rất nhiều chị em đang lo lắng và thắc mắc. Đơn giản bởi đây là căn bệnh thường gặp ở phụ nữ trong nhiều độ tuổi khác nhau. Bệnh gây nên nhiều phiền toái cho cuộc sống hằng ngày và nếu không có phương pháp khắc phục đúng cách thì sẽ gây ra những ảnh hưởng nặng nề tới đời sống cũng như sức khỏe sinh sản sau này của phái đẹp.
Bệnh nấm phụ khoa là căn bệnh có tính chất dai dẳng, có khi đã hết triệu chứng lâm sàng nhưng mầm bệnh vẫn còn tồn tại, chỉ chờ điều kiện thuận lợi lại phát triển và gây bệnh. Vì thế, mỗi chị em cần tìm cho mình các cách khắc phục bệnh nấm phụ khoa hiệu quả để có thể khắc phục dứt điểm, ngăn ngừa bệnh tái phát. Cùng tham khảo các phương pháp rất an toàn mà hiệu quả dưới đây nhé!
Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp
Một số loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có chứa những chất không tốt cho việc khắc phục bệnh như các chất kích thích (rượu, bia,…), các đồ ăn mặn, đồ cay nóng hay các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ. Các loại thực phẩm này khi ăn vào vô tình sẽ tạo điều kiện cho nấm phụ khoa phát triển, khiến bệnh thêm phức tạp và khó khắc phục.
Do đó, để cải thiện tình trạng nấm vùng kín của mình, các chị em cần hình thành thói quen ăn các thực phẩm có chứa nhiều vitamin như hoa quả, rau xanh và uống nhiều nước. Bạn cũng nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày vài tép tỏi hoặc trực tiếp nhai sống bởi đặc tính kháng khuẩn của tỏi sẽ giúp bệnh mau lành hơn.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Bệnh nấm phụ khoa có thể hình thành hoặc diễn biến nặng hơn khi bạn không chịu từ bỏ những thói quen sinh hoạt không lành mạnh và thiếu khoa học. Một trong những điểm cần lưu tâm hàng đầu chính là thói quen vệ sinh vùng kín. Mỗi chị em cần giữ gìn vệ sinh vùng kín, đảm bảo “cô bé” luôn khô thoáng, sạch sẽ để bảo vệ mình khỏi những tác nhân của bệnh nấm phụ khoa bằng cách:
+ Sử dụng đồ lót bằng vải cotton, các chất liệu có khả năng thấm hút, không nên mặc quần quá chật.
+ Không thụt rửa sâu vào âm đạo vì như thế rất dễ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn xâm nhập.
+ Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, có độ pH vừa phải, phù hợp với môi trường sinh lý của nữ giới và không nên lạm dụng nó.
+ Cần thay băng vệ sinh 4-6 tiếng một lần để đảm bảo vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ.
+ Luyện tập thể thao hằng ngày để nâng cao sức đề kháng, tránh căng thẳng, stress sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng.
Hình thành đời sống tình dục lành mạnh, an toàn
+ Các chị em tránh quan hệ tình dục quá thô bạo vì như thế sẽ làm ảnh hưởng đến âm đạo và tử cung của phụ nữ, việc này cũng vô tình tạo điều kiện cho nấm phụ khoa phát triển.
+ Trong trường hợp nhiễm bệnh, cần hạn chế quan hệ cho đến khi bệnh được khắc phục khỏi và nếu có quan hệ thì cần sự dụng các biện pháp an toàn để tránh lây bệnh cho “bạn tình”.
+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục cũng chính là điều cần thiết để hỗ trợ chữa bệnh nấm phụ khoa.
Thực hiện đúng các nguyên tắc chung trong khắc phục nấm phụ khoa
+ Trong quá trình khắc phục bệnh, cần dùng đúng phương pháp, đúng liều lượng; không được tự ý ngưng khắc phục vì như vậy sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng
+ Hạn chế đến mức tối đa việc sử dụng các thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai khi đang nhiễm nấm.
+ Khi khắc phục, cần kết hợp khắc phục đồng thời cho bạn tình bởi đó rất có thể là nguồn lây bệnh hoặc khiến bệnh tái phát trở lại.
+ Khi nghi ngờ hoặc phát hiện mình đang nhiễm bệnh, cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để khám và có những phương pháp khắc phục kịp thời.
Khắc phục bệnh nấm phụ khoa với các bài thuốc dân gian
Các chị em cũng có thể tự khắc phục bệnh phụ khoa cho mình bằng những nguyên liệu dễ kiếm, gần gũi với thiên nhiên mà không cần lo lắng về tác dụng phụ như sử dụng ngải cứu, lá trầu không, lá chè xanh hay cây trinh nữ hoàng cung… Dùng các nguyên liệu trên sắc uống hoặc đun sôi và dùng như một loại nước rửa phụ khoa thông thường theo chỉ dẫn sẽ giúp phái đẹp cải thiện được tình trạng bệnh hơn.
