Mẹ bầu cần chăm sóc vùng kín để tránh nguy cơ viêm nhiễm. Chọn dung dịch vệ sinh tốt cho bà bầu. Lưu ý khi chăm sóc vùng kín trong suốt thời kỳ mang thai.

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu cần chú ý chăm sóc vùng kín cẩn thận để hạn chế nguy cơ bị mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và tạo điều kiện cho thai nhi phát triển tốt. Theo các chuyên gia sản phụ khoa, các chị em cần chăm sóc và bảo vệ vùng kín bằng dung dịch vệ sinh cho bà bầu có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, hiệu quả và an toàn. Vậy làm thế nào để lựa chọn được loại dung dịch vệ sinh tốt cho bà bầu?

Khi mang thai, do sự thay đổi của nội tiết tố và các chức năng của cơ quan sinh sản, âm đạo tiết dịch nhiều hơn, khiến âm đạo ẩm ướt hơn. Môi trường âm đạo ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Viêm nhiễm vùng kín khi bầu bí làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn ối, sẩy thai, đẻ non và các bệnh hậu sản khác. Để phòng tránh các bệnh viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai, bà bầu cần chăm sóc vùng kín thế nào đúng cách và nên dùng dung dịch vệ sinh cho bà bầu loại nào để vừa giúp vùng kín sạch sẽ vừa đảm bảo an toàn cho thai nhi?

Các tiêu chí lựa chọn dung dịch vệ sinh tốt cho bà bầu

1. Thành phần thiên nhiên an toàn cho bà bầu

Khi sử dụng nước rửa phụ khoa cho thời kỳ mang thai, chị em nên chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên như cúc la mã, hoa hồng, lô hội giúp kháng khuẩn, không gây kích ứng và an toàn cho bà bầu. Các loại dung dịch vệ sinh này còn giúp đem lại cảm giác khô thoáng, sạch sẽ, mùi hương dễ chịu cho mẹ bầu.

Trong đó, cúc la mã giúp kháng khuẩn, làm sạch dịu nhẹ và đem lại mùi thơm tự nhiên quyến rũ. Tinh chất lô hội giúp da luôn mềm mại, mịn màng, đem lại cảm giác dễ chịu cho vùng kín do được giữ ẩm phù hợp. Các thành phần thiên nhiên này không chỉ giúp làm sạch dịu nhẹ mà còn an toàn, không gây kích ứng cho da vùng kín, phù hợp với mọi đối tượng, kể cả bà bầu và phụ nữ sau sinh.

2. Tránh các loại dung dịch vệ sinh có tính sát khuẩn mạnh và hóa chất độc hại

Chị em đừng nghĩ rằng phải dùng dung dịch vệ sinh cho bà bầu có tính sát khuẩn mạnh mới làm sạch hiệu quả, ngăn ngừa nấm, vi khuẩn gây bệnh. Ngược lại chúng có thể làm chết vi khuẩn có lợi, gây xáo trộn môi trường tự nhiên của âm đạo và khiến mẹ bầu có nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa cao hơn.

Không dùng các loại nước rửa phụ khoa có chứa SLS và Paraben. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) là loại chất tẩy rửa mạnh có tác dụng tạo bọt, được sử dụng rộng rãi trong các loại dung dịch vệ sinh thông thường. Paraben là một chất bảo quản, được dùng trong nhiều ngành công nghiệp hóa mỹ phẩm. Hiện nay, hai loại hóa chất này được khuyến cáo không sử dụng trong ngành mỹ phẩm do các tác hại không mong muốn mà chúng có thể gây ra như bào mòn, da, gây khô, kích ứng khiến mẹ bầu gia tăng nguy cơ bị viêm nhiễm.

Thay vì thế nên sử dụng dung dịch vệ sinh có chất tạo bọt Decyl Glucoside an toàn cho vùng kín. Decyl Glucoside là một chất diện hoạt thuộc nhóm Green Cosmetic, có tác dụng tạo bọt dịu nhẹ và được chứng nhận bởi ECOCERT (Pháp), tổ chức chứng nhận sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên và hữu cơ lớn nhất thế giới về độ an toàn và không gây kích ứng cho cả làn da nhạy cảm nhất. Do vậy, các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng dung dịch vệ sinh có thành phần Decyl Glucoside thay thế SLS.

3. Có thành phần dưỡng da vùng kín

Các mẹ bầu cũng cần chú ý đến “nhan sắc” vùng kín. Bởi theo thời gian và hoạt động sinh nở, vùng kín của chị em sẽ bị lão hóa, xuống sắc khiến cho màu sắc bị thay đổi, từ hồng hào sang xám xịt, thâm sạm, kích thước bị rộng ra, độ đàn hồi giảm, vì vậy, cần có biện pháp chăm sóc phù hợp giúp cải thiện nhan sắc “cô bé”.

Các bà bầu nên dùng dung dịch vệ sinh có thành phần Collagen có tác dụng tái tạo mô mềm, tăng độ đàn hồi của da; vitamin E giúp dưỡng ẩm, làm mềm da nhăn nheo, khô rát và nước hoa hồng chứa nhiều chất chống oxi hóa, có tác dụng giảm thâm sạm, xỉn màu, làm hồng và sáng da vùng kín; từ đó nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín giúp vùng kín được sáng hồng và se khít hơn.

4. Độ pH phù hợp sinh lý vùng kín

Độ pH bình thường của âm đạo trong khoảng từ 3,8 – 4,5. Vì thế, bà bầu nên chọn những loại nước rửa phụ khoa cho bà bầu có độ pH trong khoảng này, từ đó giúp cân bằng độ pH sinh lý và bảo vệ sức khỏe vùng kín. Riêng với những mẹ bầu bị viêm nhiễm, bác sĩ sẽ chỉ định dùng các loại nước rửa phụ khoa chuyên biệt với độ pH có tính kiềm để khắc phục tình trạng viêm, nấm ngứa.

Một số lưu ý khi chăm sóc vùng kín trong suốt thời kỳ mang thai

• Giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ, khô ráo; tránh mặc quần lót bó sát, quần lót ẩm ướt sẽ khiến tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển gây viêm nhiễm.
• Nên mặc quần lót chất liệu cotton giúp thấm hút mồ hôi tốt, tạo môi trường thông thoáng, khô ráo cho vùng kín. Nếu đang bị viêm nhiễm, nên thay quần lót 2 lần mỗi ngày để vùng kín luôn khô ráo.
• Không nên tắm bồn quá lâu, không ngâm mình trong nước bể bơi, ao hồ… để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước rửa phụ khoa cho bà bầu theo chiều từ trước ra sau để tránh lây nhiễm vi khuẩn từ hậu môn.
• Chỉ rửa phía bên ngoài âm đạo, không được thụt rửa sâu trong âm đạo sẽ gây tổn thương và xuất huyết tử cung. Nếu bà bầu đang bị viêm nhiễm thì việc thụt rửa càng khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, khó điều trị.
• Sau khi đi vệ sinh, mẹ nên làm sạch vùng kín bằng nước ấm, sau đó dùng khăn bông để lau khô và khăn này cần giặt hàng ngày để đảm bảo vệ sinh.
• Khi bị viêm nhiễm vùng kín, mẹ bầu nên đi khám bác sĩ, khắc phục dứt điểm bệnh để không gây biến chứng trong thai kỳ, quá trình sinh nở gây ảnh hưởng đến em bé.
• Trước và sau khi quan hệ, hai vợ chồng cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Tốt nhất, người chồng nên dùng bao cao su để đảm bảo an toàn cho cả hai và thai nhi.