Vùng kín của chị em phụ nữ rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận và đúng cách. Theo các chuyên gia, vệ sinh vùng kín hằng ngày bằng nước sạch thôi chưa đủ, cần phải sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên biệt cho vùng kín, giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, dịch tiết mỗi ngày, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Vậy làm thế nào để lựa chọn được loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất? Hãy tham khảo bài viết dưới đây cùng chuyên gia sản phụ khoa nhé.
Theo thống kê, 80% nữ giới có nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm âm đạo hoặc niệu đạo ít nhất một lần trong đời. Vì vậy, các chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ hàng ngày với dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp để phòng ngừa các bệnh phụ khoa, bảo vệ sức khỏe vùng kín. Dưới đây là tư vấn của chuyên gia sản phụ khoa về các tiêu chí để lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ hiệu quả và an toàn:
Được cấp phép lưu hành trên thị trường Việt Nam
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ và có nguồn gốc xuất xứ khác nhau. Nhiều chị em có tư tưởng sính ngoại nên thường lựa chọn các sản phẩm xách tay từ nước ngoài. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại là các sản phẩm xách tay thường không được kiểm soát chặt chẽ nên dễ được làm giả, làm nhái, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sản phẩm cũng như độ an toàn cho vùng kín của các chị em. Vì vậy, theo BS Dung, tốt nhất chị em nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Có độ pH phù hợp với pH sinh lý vùng kín
Vùng kín có pH sinh lý bình thường từ 3,8 – 4,5, tức độ pH hơi acid. Khi sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có pH hơi kiềm hoặc quá kiềm sẽ làm mất cân bằng pH vùng kín, gây ra các hậu quả như khô rát, kích ứng vùng kín, tạo điều kiện thuận lợi cho sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn gây bệnh. Chị em nên chọn các dung dịch vệ sinh có pH phù hợp với khoảng pH sinh lý để đảm bảo sức khỏe vùng kín.
Có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, không chứa các hóa chất tẩy rửa mạnh
Các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ thông thường sử dụng SLS (Sodium Lauryl Sulfate) để làm chất diện hoạt giúp tạo bọt và làm sạch, kết hợp cùng Paraben là chất bảo quản được dùng nhiều trong công nghiệp hóa mỹ phẩm. Tuy nhiên, hai loại hóa chất này đang được khuyến cáo không nên sử dụng bởi một loạt các tác dụng không mong muốn có thể xảy ra như bào mòn da, mẩn đỏ, kích ứng, ngứa rát,…
Để thay thế chất tẩy rửa SLS, hiện nay các sản phẩm dung dịch vệ sinh thế hệ mới sử dụng Decyl Glucoside, đây là một chất diện hoạt thuộc nhóm Green Cosmetic, được đánh giá là chất diện hoạt tương lai bởi không những làm sạch tốt mà còn bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp vùng kín. Decyl Glucoside được chứng nhận bởi tổ chức ECOCERT (Pháp) – một tổ chức chứng nhận sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên và hữu cơ lớn nhất thế giới. Sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa Decyl Glucoside sẽ mang lại tác dụng làm sạch nhẹ nhàng, an toàn với vùng da nhạy cảm và phù hợp với nhiều đối tượng kể cả bà bầu và phụ nữ sau sinh.
Có tác dụng dưỡng da vùng kín
Cũng theo chuyên gia, chỉ làm sạch vùng kín thôi chưa đủ, mà các dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt cần có thêm tác dụng dưỡng da vùng kín. Bởi theo thời gian và quá trình sinh nở, vùng kín bị lão hóa và thay đổi rất nhiều, từ màu sắc đến kích thước và độ đàn hồi của da vùng kín. Da vùng kín trở nên nhăn nheo, thâm sạm, xỉn màu và khô ráp hơn, miệng âm đạo giãn rộng và chảy sệ hơn, điều này khiến các chị em trở nên tự ti và kém hấp dẫn trước người bạn đời của mình.
Để khắc phục và hạn chế tình trạng này, các chị em nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần từ nước hoa hồng, cúc La Mã, lô hội kết hợp với collagen, vitamin E. Bởi các thành phần này đều có tác dụng kháng khuẩn, khử mùi, duy trì độ ẩm tự nhiên và dưỡng da vùng kín sáng hồng, se khít hơn mỗi ngày.
Trong đó, nước hoa hồng rất giàu vitamin A và C cùng các chất chống lão hóa thích hợp cho da vùng kín nhạy cảm. Với đặc tính làm sạch, làm sáng và se khít, nước hoa hồng giúp cải thiện hiệu quả thẩm mỹ vùng kín với tác dụng: giảm tình trạng thâm đen, khô ráp, giúp da sáng hồng, láng mịn.
Lô hội, cúc La Mã là những thành phần giúp kháng khuẩn, dưỡng ẩm, giữ da vùng kín mềm mại, mịn màng.
Collagen và vitamin E đóng vai trò làm căng, trẻ hóa mô mềm và giảm những tác động của lão hóa như nhăn nheo, chảy sệ, cải thiện thẩm mỹ vùng kín.
Một số lưu ý khi chăm sóc vùng kín hằng ngày:
- Lựa chọn quần lót vừa vặn, thấm hút mồ hôi tốt, tránh mặc các loại quần chất liệu nilon, bó sát để vùng kín được thông thoáng, khô ráo và sạch sẽ.
- Thay băng vệ sinh 3 – 4 tiếng/lần trong kỳ kinh nguyệt để hạn chế vi khuẩn xâm nhập phát triển gây bệnh.
- Không thụt rửa sâu vào trong âm đạo bởi có thể gây ra các vết xước âm đạo và gây mất cân bằng pH tự nhiên của âm đạo, làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa.
- Không dùng xà phòng, sữa tắm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính sát khuẩn mạnh để vệ sinh vùng kín, tránh làm mất cân bằng pH âm đạo, gây kích ứng, ngứa rát âm đạo.
- Vệ sinh vùng kín hằng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ theo chiều từ trước ra sau, tránh làm lây lan vi khuẩn từ hậu môn ra vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh ở vùng kín.
Lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt và phù hợp giúp “cô bé” luôn khỏe mạnh, sáng hồng, tươi trẻ, từ đó giúp các chị em luôn tự tin, yêu đời và thăng hoa trong cuộc sống hôn nhân. Hãy luôn chăm sóc và quan tâm đến “cô bé” của mình. Nếu có bất kỳ dấu hiệu khác lạ như ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu, khí hư bất thường, chị em hãy đi thăm khám ngay để được bác sĩ chẩn đoán và khắc phục kịp thời.
