Vùng kín là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể phụ nữ. Nó không chỉ đóng vai trò quan trọng trong sinh sản mà còn có ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục. Chính vì vậy, nhiều chị em phụ nữ rất quan tâm đến việc chăm sóc và giữ gìn vùng kín của mình.
Vậy tiêu chí đánh giá một vùng kín đẹp là gì? Câu trả lời sẽ phụ thuộc vào cảm nhận và sở thích của từng người. Tuy nhiên, nhìn chung, một vùng kín đẹp sẽ có những đặc điểm sau:
- Màu sắc tươi sáng, hồng hào: Màu sắc của vùng kín là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định vẻ đẹp của nó. Một vùng kín đẹp sẽ có màu sắc hồng hào, tươi sáng, không bị thâm sạm.
- Kích thước cân đối: Kích thước của vùng kín cũng là một yếu tố cần được cân nhắc. Một vùng kín đẹp sẽ có kích thước cân đối, hài hòa với cơ thể.
- Lông mu gọn gàng, sạch sẽ: Lông mu là một phần tự nhiên của vùng kín. Tuy nhiên, lông mu quá rậm rạp, dài và bết dính sẽ khiến vùng kín trở nên kém thẩm mỹ.
- Không có mùi hôi: Vùng kín có mùi hôi là dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa. Một vùng kín đẹp sẽ không có mùi hôi khó chịu.
Ngoài những yếu tố trên, một vùng kín đẹp còn cần được chăm sóc cẩn thận, sạch sẽ. Chị em phụ nữ nên vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh phụ nữ. Đồng thời, cần khám phụ khoa định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý viêm nhiễm.
Vùng nhạy cảm là nơi ẩn chứa nhiều điều thầm kín và cũng là nơi thu hút, hấp dẫn nhất của người phụ nữ. Vì vậy đây cũng là nơi được các chị em chăm sóc kỹ lưỡng. Tuy nhiên, dù đã vệ sinh vùng kín hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết như thế nào là vùng kín đẹp và liệu “cô bé” của mình có được đối phương đánh giá là đẹp hay không? Hãy cùng hiểu thêm về “cô bé” của chúng mình thông qua bài viết dưới đây nhé.
Tiêu chí đánh giá “cô bé” xinh đẹp là gì?
Theo một cuộc khảo sát trên tạp chí TIMES, 90% cánh mày râu cho rằng, vùng kín đẹp là vùng kín đáp ứng đủ được các tiêu chí sau:
- Màu sắc tươi hồng, ít thâm, có mùi thơm đặc trưng
- Không nhăn, săn chắc, tỷ lệ môi nhỏ : môi lớn là 1:5 hoặc 1:4
- Lông mu gọn gàng và không quá rậm cũng không quá thưa
- Tạo cảm giác bí ẩn, muốn khám phá
Dưới góc độ chuyên gia, vùng kín đẹp là vùng kín thỏa mãn được các yếu tố sau:
- Màu sắc môi lớn và môi nhỏ tươi hồng, không bị thâm sạm, xỉn màu, nhăn nheo
- Kích thước âm đạo cân đối, miệng âm đạo phù hợp với ống âm đạo
- Môi lớn và môi nhỏ không bị chảy sệ, nhão rộng
- Lông mu được cắt tỉa gọn gàng, không quá rậm cũng không quá ít
- Có mùi thơm đặc trưng, hấp dẫn
- Đảm bảo tiết nhiều chất nhờn để tạo sự hưng phấn kích thích cho đối phương mỗi khi “yêu”
Tại sao vùng kín phụ nữ bị thâm sạm, khô ráp, giãn rộng?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến vùng kín của các chị em thay đổi, dần trở nên thâm sạm, khô ráp và giãn rộng, điển hình là:
- Do cơ thể sản xuất quá nhiều sắc tố da Melanin khiến làn da cơ thể, đặc biệt ở các vùng nhạy cảm như nhũ hoa, nách, vùng kín bị “sạm đen” hơn bình thường.
- Do thời gian: bước sang tuổi 25, cơ thể thường có các dấu hiệu của sự lão hóa, do lúc này, hàm lượng và chất lượng của collagen và elastin giảm dần, khiến cho làn da trở nên nhăn nheo, sạm màu và không còn được săn chắc, căng mịn như xưa.
- Do quan hệ tình dục: quá trình “yêu” thường tạo ra sự “cọ xát” kèm theo sự thay đổi của hormon trong cơ thể, lâu dài cũng ảnh hưởng đến nhan sắc vùng kín, khiến vùng kín sạm thâm và nhão rộng hơn.
- Trải qua quá trình mang bầu và sinh nở: Sự suy giảm và tăng cường đột ngột hàm lượng estrogen và progesterone trong suốt thời gian mang thai và sau khi sinh cũng là nguyên nhân khiến quá trình sản xuất sắc tố Melanin được kích thích, khiến vùng kín bị thâm đen hơn. Ngoài ra, sau khi trải qua quá trình sinh nở, kích thước vùng kín cũng trở nên nhão rộng và chảy sệ hơn nhiều so với trước khi sinh.
Làm thế nào để vùng kín luôn đẹp?
Vùng kín thâm sạm, xỉn màu và giãn rộng là tình trạng mà hầu hết các chị em phải trải qua, tuy nhiên, có nhiều người chưa thực sự quan tâm đến vấn đề này, chỉ đến khi đối phương vô tình “nhắc khéo” về vùng kín của mình mới tá hỏa nhìn nhận lại vấn đề rằng “cô bé” đó thực sự đã xuống cấp quá nhiều.
Các chuyên gia sản phụ khoa khuyên rằng, để cải thiện nhan sắc và hạn chế tình trạng lão hóa vùng kín, cách tốt nhất là phải chăm sóc vùng kín đúng cách và kiên trì. Áp dụng những nguyên tắc chăm sóc vùng kín sau để tân trang thẩm mỹ vùng kín:
- Không mặc quần lót quá chật hoặc quá rộng, nên lựa chọn các loại quần lót vừa vặn, chất liệu thấm hút mồ hôi để vùng kín luôn thông thoáng, hạn chế tình trạng bí bách và ẩm ướt quá đà, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển gây bệnh.
- Không thụt rửa âm đạo nếu không được bác sỹ chỉ định, bởi việc thụt rửa âm đạo có thể gây ra sự mất cân bằng pH sinh lý vùng kín và có thể tạo ra các vết xước trong lòng âm đạo, là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập và gây viêm.
- Tẩy da chết vùng kín thường xuyên 2 lần/tuần. Có thể sử dụng các loại nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên như muối tắm, nghệ, mật ong, đường nâu, dầu dừa, cà phê, đu đủ,…
- Tập các bài tập kegel giúp thu nhỏ vùng kín, lấy lại sự săn chắc và khỏe mạnh cho vùng kín đặc biệt sau khi sinh.
- Vệ sinh sạch sẽ vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tác dụng làm hồng và se khít vùng kín, đặc biệt trong những thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và sau sinh.
Nên lựa chọn dung dịch vệ sinh giúp làm hồng và se khít vùng kín dựa vào các tiêu chí nào?
- Có độ pH phù hợp pH sinh lý vùng kín
Vùng kín có độ pH hơi acid (từ 3,8 – 4,5), được tạo ra do sự có mặt của các vi khuẩn Lactobacilli, giúp duy trì sự cân bằng của các vi khuẩn có lợi và có hại trong âm đạo. Chính vì vậy, nên chọn các loại dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, tránh gây mất cân bằng pH vùng kín, khiến cho vùng kín trở nên khô ráp, nhạy cảm, thúc đẩy nhanh tốc độ lão hóa vùng kín và tạo điều kiện cho sự phát triển của các loại vi khuẩn có hại.
- Không chứa SLS và Paraben
SLS hay Sodium Lauryl Sulfate là một chất tẩy rửa mạnh, có tác dụng làm sạch tốt nhưng hoạt động chủ yếu ở pH kiềm (>7) không phù hợp với pH sinh lý của vùng kín. Sử dụng SLS trong các dung dịch vệ sinh phụ nữ có thể gây ra tình trạng bào mòn da, kích ứng, khô ráp, mẩn ngứa, từ đó làm thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Paraben là một chất bảo quản được sử dụng để hạn chế vi khuẩn và nấm mốc phát triển gây hỏng sản phẩm. Tuy nhiên, bởi Paraben có thể gây ra một vài tác dụng không mong muốn như kích ứng, ung thư da nên đang được Bộ y tế khuyến cáo không nên sử dụng trong các sản phẩm mỹ phẩm.
- Sử dụng chất làm sạch Decyl Glucoside an toàn cho da vùng kín
Decyl Glucoside là chất diện hoạt thuộc nhóm Green Cosmetic, có tác dụng làm sạch dịu nhẹ, hoạt động được ở cả môi trường acid, trung tính và kiềm. Vì vậy, Decyl Glucoside hoàn toàn phù hợp với pH vùng kín mà không bị mất đi tính hoạt động vốn có của nó. Ngoài ra, Decyl Glucoside là nguyên liệu đã được chứng nhận bởi ECOCERT – tổ chức chứng nhận sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên và hữu cơ lớn nhất thế giới, nên rất an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả phụ nữ có thai và sau sinh.
- Thành phần giúp làm hồng và se khít vùng kín như collagen, vitamin E, cúc la mã, nước hoa hồng và lô hội
Collagen được biết đến là một loại Protein tham gia vào 70% cấu trúc của da, giúp duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, còn vitamin E là một chất có tác dụng chống lão hóa mạnh và làm mềm, dưỡng ẩm cho da. Vì vậy, thành phần collagen và vitamin E trong các dung dịch vệ sinh phụ nữ có vai trò cực kỳ quan trọng, không chỉ giúp làm căng, tái tạo tế bào mô mềm mà còn giúp ngăn ngừa, hạn chế quá trình lão hóa xảy ra, từ đó khắc phục tình trạng nhăn nheo, chảy sệ của vùng kín.
Nước hoa hồng thường được các chị em sử dụng hằng ngày để chăm sóc da mặt, giúp cân bằng pH da, dưỡng sáng và se khít lỗ chân lông, nhưng chắc hẳn rất ít các chị em biết rằng, nước hoa hồng cũng có thể được sử dụng trong các loại dung dịch phụ nữ. Bởi thành phần chứa nhiều vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa khác, nên nước hoa hồng có thể đánh bay thâm sạm, xỉn màu và làm hồng vùng kín.
Cúc la mã và lô hội là hai nguyên liệu có nguồn gốc tự nhiên, được sử dụng rất nhiều trong các sản phẩm làm đẹp nhờ tác dụng sát khuẩn, chống viêm và dưỡng ẩm mềm mịn cho da. Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có chứa hai thành phần này sẽ giúp dưỡng ẩm vùng kín và hạn chế được tình trạng khô ráp, nhăn nheo.
Theo bác sỹ sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ được đánh giá ở bên ngoài mà còn được thể hiện từ sự chỉn chu bên trong. Vì vậy, hãy luôn quan tâm đến vùng kín của mình, để mình luôn đẹp và tự tin trong mắt người mình yêu.
