Làm sạch vùng kín có ý nghĩa rất quan trọng không chỉ đối với đời sống sinh hoạt hằng ngày mà còn bảo vệ sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Tuy vậy, không phải ai cũng biết vệ sinh vùng kín đúng cách. Dưới đây là những điều chị em cần lưu ý để tránh không phạm phải khi vệ sinh vùng kín.
Vệ sinh hay làm sạch vùng kín là công việc bất kì chị em nào cũng không được phép quên mỗi ngày. Tuy nhiên vì không tìm hiểu kỹ nên khá nhiều người mắc sai lầm dẫn đến “cô bé” bị viêm nhiễm hay mắc các bệnh phụ khoa khác. Nếu bạn cũng đang mắc phải những điều dưới đây khi vệ sinh vùng kín, hãy dừng lại ngay nhé!
– Thụt rửa vào sâu trong âm đạo
Nhiều người vẫn nghĩ rằng việc thụt rửa vào sâu trong âm đạo là điều cần thiết, vì nó giúp vùng nhạy cảm được làm sạch kĩ càng hơn. Thực tế, âm đạo có cơ chế tự làm sạch nên bạn không cần phải thụt rửa sâu. Ngược lại, thói quen vệ sinh sai lầm như vậy rất dễ khiến vùng kín bị tổn thương, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào âm đạo gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, nguy hiểm hơn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
Vì thế, khi vệ sinh vùng kín, các chị em chỉ nên rửa nhẹ nhàng ở bên ngoài và lau khô bằng khăn bông mềm hợp vệ sinh là đã đủ sạch sẽ và thông thoáng rồi.
– Sử dụng sữa tắm, xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh
Đây là một sai lầm thường gặp của nhiều chị em, nhất là vào mùa hè. Nhiều chị em khi tắm thường có thói quen sử dụng các loại sữa tắm, xà bông đang dùng để vệ sinh cho vùng kín. Tuy nhiên những sản phẩm này thường có tính kiềm và tính kháng khuẩn cao nên khi ma sát với vùng kín sẽ làm thay đổi độ PH, gây mất cân bằng trong môi trường âm đạo và tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.
– Ngâm vùng kín trong nước
Nhiều phụ nữ thường có thói quen tắm bồn và ngâm cả người vào trong bồn tắm, hoặc có nhiều người khi làm sạch vùng kín thường ngâm trong nước. Đây là thói quen nên bỏ càng sớm càng tốt, vì khi ngâm vùng kín trong nước, các chị em đã vô tình làm cho các loại vi khuẩn theo nước có cơ hội xâm nhập vào âm đạo để phát triển và gây bệnh.
– Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ không phù hợp, không đúng cách
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dung dịch phụ nữ với thành phần và công dụng, chức năng khác nhau, đối tượng sử dụng cũng khác nhau. Tuy vậy, nhiều chị em không biết hoặc không chú ý mà chỉ chọn lựa theo sở thích hay qua những lời chào mời của người bán vô tình gây ảnh hưởng không tốt đến vùng kín. Vì vậy, khi chọn các sản phẩm phụ khoa, các bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ, đọc kĩ thành phần và hướng dẫn sử dụng. Để yên tâm hơn thì tốt nhất các chị em nên chọn cho mình những loại dung dịch được điều chế từ các thảo dược hoặc có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên để bảo đảm an toàn, tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
Đồng thời, phái đẹp cũng cần tránh việc lạm dụng dung dịch vệ sinh hay sử dụng nó để tẩy rửa vùng kín nhiều lần trong ngày để không gây tổn thương cho vùng kín.
