Dịch nhầy âm đạo hay còn gọi là khí hư, đây là một hiện tượng sinh lý hết sức bình thường ở cơ thể phụ nữ. Nó có vai trò ổn định môi trường sinh dục, vì vậy, việc dựa vào màu sắc của dịch nhầy, chị em cũng có thể chẩn đoán một số bệnh lý sinh dục phổ biến.
Dịch nhầy âm đạo là gì?
Dịch nhầy âm đạo hay còn gọi là khí hư, là chất nhầy trắng trong do âm đạo, được tạo ra bởi các tuyến bên trong âm đạo và cổ tử cung giúp đào thải các tế bào chết và vi khuẩn ra ngoài, giữ âm đạo sạch sẽ và ngăn ngừa nhiễm trùng, đồng thời đảm nhận chức năng vệ sinh hệ thống sinh dục của phụ nữ.
Lượng dịch nhầy âm đạo là không giống nhau ở mỗi người. Màu dịch âm đạo, độ đặc và lượng dịch cũng thay đổi theo từng ngày, tùy thuộc vào thời gian trong chu kỳ kinh nguyệt:
Vào ngày 1 đến ngày 5 của chu kỳ kinh nguyệt, dịch âm đạo thường sẽ có máu hoặc có màu đỏ, vì lúc này cơ thể làm bong lớp niêm mạc tử cung.
Ngày thứ 6 đến ngày thứ 14, dịch sẽ tiết ít hơn bình thường. Lúc này trứng bắt đầu phát triển và trưởng thành, dịch nhầy âm đạo sẽ trở nên đục và có màu trắng hoặc vàng, chạm vào có cảm giác nhờn rít.
Ngày thứ 14 đến ngày thứ 25, đây là thời điểm trước khi rụng trứng, âm đạo tiết nhiều chất nhờn, dịch nhầy âm đạo sẽ trở nên giống lòng trắng trứng, có thể dễ dàng kéo giãn thành sợi. Sau khi rụng trứng, chất nhầy sẽ trở lại màu đục, trắng hoặc vàng.
Thời điểm ngày 25 đến 28: Vào cuối chu kỳ, dịch nhầy thông thường sẽ trở nên loãng hơn.
Cách nhận biết bệnh lý qua màu sắc dịch nhầy âm đạo
Dịch nhầy âm đạo màu trắng
Rất nhiều chị em gặp tình trạng tiết dịch nhầy âm đạo màu trắng trước kỳ kinh ra dịch màu trắng. Tuy nhiên, nếu chất nhầy có độ đặc hoặc bề ngoài giống như phô mai, mùi nồng cùng các dấu hiệu ngứa, kích ứng, đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng nấm men. Nếu gặp tình trạng này, chị em nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
Màu vàng hoặc xanh lục
Dịch nhầy âm đạo có màu vàng nhẹ thường không quá đáng ngại. Tuy nhiên, nếu dịch có màu vàng sẫm hoặc xanh lục thì chị em cần chú ý, vì rất có thể đó là dấu hiệu của nhiễm trùng âm đạo hoặc mắc bệnh lây qua đường tình dục. Nếu tình trạng này kéo dài với biểu hiện ngày càng tăng như dịch tiết âm đạo đặc, vón cục, hoặc có mùi hôi thì chị em nên gặp bác sĩ kịp thời.
Dịch nhầy âm đạo màu hồng
Thông thường hiện tượng này xảy ra sau khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt vài ngày, đây có thể là lượng máu tồn dư trong sau hành kinh và sẽ chấm dứt chỉ sau 2 – 3 ngày. Nếu không có thêm triệu chứng gì thì đây không phải là dấu hiệu bất thường, chị em không cần phải quá lo lắng.
Dịch nhầy âm đạo trong suốt
Đây là dạng dịch nhầy âm đạo hết sức bình thường, phản ánh tình trạng sức khỏe vùng kín đang tốt và không có dấu hiệu của viêm nhiễm nấm ngứa. Việc chị em cần làm lúc này là duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, cùng với đó là sử dụng dung dịch vệ sinh đúng cách để giữ an toàn cho vùng kín.
Dịch nhầy âm đạo có màu xám
Đây là dạng dịch nhầy âm đạo không tốt, có thể là biểu hiện của một số bệnh lý viêm nhiễm phụ khoa như nhiễm khuẩn âm đạo (BV). BV thường gây ra các triệu chứng vùng kín như: Ngứa, kích ứng, mùi nồng, đỏ vùng xung quanh âm hộ hoặc âm đạo
Nếu gặp phải tình trạng dịch tiết màu xám, chị em nên tới ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Cách cải thiện tình trạng dịch nhầy âm đạo bất thường
Nếu dịch tiết âm đạo màu trắng, vàng nhạt mà không đi kèm ngứa và mùi hôi, chị em có thể tự xử lý tại nhà bằng những cách đơn giản như:
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng sản phẩm chuyên dụng. Chị em nên lựa chọn loại dung dịch vệ sinh có độ pH trong khoảng 4-6 và trong thành phần có chứa các chất sát khuẩn an toàn cho âm đạo như nano bạc, tinh chất trà xanh, tinh dầu bạc hà để đảm bảo cho vùng kín luôn khô thoáng và ngăn ngừa viêm nhiễm nấm ngứa hiệu quả.
- Xây dựng chế độ sinh hoạt, ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, ổi, táo… giữ tinh thần thoải mái, ăn ngủ điều độ.
- Không chọn đồ lót chật chội, quần lót cần được giặt sạch sẽ, đảm bảo không dính cặn xà phòng, thay quần lót ít nhất 1 lần/ngày.
- Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và giữ luôn khô ráo bằng các sản phẩm chuyên dùng. Cần vệ sinh đúng cách, không thụt rửa, không ngâm lâu, không vệ sinh quá nhiều lần trong ngày. Đặc biệt trong những thời điểm nhạy cảm như đến kì kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục, giai đoạn mang thai thì cần chú ý vệ sinh kỹ càng để tránh viêm nhiễm.
- Quan hệ tình dục chung thủy, sử dụng bao cao su để tránh việc lây nhiễm các loại vi khuẩn, nấm… Sau khi quan hệ tình dục, cần vệ sinh bằng dung dịch làm sạch để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại cho vùng kín.
- Không sử dụng băng vệ sinh hàng ngày trong thời gian nhiều ngày liên tục. Cần thay băng sau 3- 4 giờ sử dụng bất kể có đầy hay chưa.
- Thăm khám phụ khoa định kỳ 1 – 2 lần/năm để phát hiện sớm các bất thường và có biện pháp điều trị kịp thời.
Cần lưu ý rằng, khi chị em điều trị các bệnh phụ khoa do tác nhân nấm, ký sinh trùng thì cần khuyên bạn tình đi khám để kiểm soát tình trạng lây chéo.
Ngoài ra, chị em có thể sử dụng dung dịch vệ sinh thế hệ mới Smoovy để thay thế các loại xà phòng làm sạch vùng kín khác. Ưu điểm của sản phẩm này là làm sạch vùng kín nhẹ nhàng mà không gây khô da vì không chứa xà phòng Sulfate, ngoài ra sản phẩm bổ sung thêm tinh chất cúc la mã, lô hội, Vitamin E, collagen… giúp cân bằng độ pH, từ đó hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn.
Chính vì vậy, Smoovy được chuyên gia khuyến cáo sử dụng hàng ngày giúp hạn chế tình trạng tiết dịch nhầy âm đạo bất thường và phòng ngừa các bệnh lý phụ khoa khác.
