Vùng kín có mùi hôi khó chịu là vấn đề thường gặp của phụ nữ, khiến chị em mất tự tin, ngần ngại mỗi khi “gần gũi” bạn đời. Khi gặp phải tình trạng này, có biện pháp nào giúp chị em khắc phục hôi vùng kín, loại bỏ mùi khó chịu để tìm lại cảm giác thoải mái, tự tin.
Không tự khắc phục tại nhà
Khi vùng kín có mùi hôi đi kèm với các triệu chứng như ngứa rát, khí hư có màu bất thường (xanh, vàng, trắng đục…) thì có thể đây là dấu hiệu cảnh báo bạn bị viêm nhiễm phụ khoa. Chị em nên đi khám chuyên khoa, làm xét nghiệm để xác định nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi khó chịu và tùy nguyên nhân sẽ có cách khắc phục phù hợp. Lưu ý, chị em không nên tự khắc phục tại nhà để hỗ trợ trị hôi vùng kín bằng các biện pháp dân gian như giấm táo, tỏi, lá trầu không… Cách này chỉ làm bệnh khỏi tạm thời, dễ tái phát trở lại.
Khắc phục các bệnh phụ khoa:
Các bệnh phụ khoa do vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng gây ra như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm phần phụ… cũng là nguyên nhân khiến vùng tam giác có mùi hôi. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh phụ khoa, bác sĩ sẽ chỉ định cách khắc phục và lộ trình khắc phục phù hợp, giúp chị em khắc phục hôi vùng kín dứt điểm.
Khi nghi ngờ mình mắc bệnh phụ khoa, chị em không nên vì tâm lý e ngại đi khám phụ khoa mà giấu bệnh sẽ khiến bệnh kéo dài, dẫn đến vô sinh sau này. Bên cạnh đó, sau khi thăm khám và được bác sĩ chỉ định dùng thuốc đặt âm đạo để khắc phục bệnh phụ khoa, chị em nên dùng đúng liều, đúng thời gian đã được hướng dẫn mới mang lại hiệu quả.
Tránh mặc đồ lót chật, bó sát:
Mặc quần lót chật, chất liệu không thấm hút mồ hôi cũng khiến vùng kín bị bức bí, đổ nhiều mồ hôi, khiến vi khuẩn sinh sôi và gây ra mùi khó chịu. Để loại bỏ mùi hôi, chị em nên mặc đồ lót rộng, thoáng, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt, giúp vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ. Cũng không nên mặc quần lót còn ẩm ướt sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn gây bệnh phát triển và khiến vùng kín có mùi hôi. Sau khi tập luyện thể thao ra mồ hôi nhiều, nên lau khô hoặc tắm rửa và mặc quần áo khô, sạch sẽ. Quần áo ướt đẫm mồ hôi, đặc biệt là đồ lót sẽ là môi trường sinh ra vi khuẩn.
Lưu ý khi vệ sinh vùng kín hàng ngày
Hàng ngày, bạn cần giữ vệ sinh sạch sẽ làm sạch vùng kín đúng cách, vệ sinh 1 lần/mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa nhẹ. Khi vệ sinh, chú ý rửa từ trước ra sau, chỉ rửa bên ngoài âm đạo và không thụt rửa sâu vào bên trong gây xáo trộn, mất cân bằng pH sinh lý của âm đạo. Muốn khắc phục hôi vùng kín, bạn cũng không nên tự khắc phục bằng cách dùng chất tẩy rửa, diệt khuẩn quá mức, sẽ kích thích âm hộ, âm đạo và dẫn đến viêm nhiễm, nhiễm trùng.
Vào kỳ kinh nguyệt, cần thay băng vệ sinh 4 giờ/1 lần, nếu máu kinh ra nhiều hơn cần thay sớm hơn. Dùng băng vệ sinh quá lâu sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, gây nhiễm trùng và khiến vùng kín có mùi hôi. Mỗi lần thay bằng cũng cần vệ sinh sạch sẽ “cô bé”, lau khô rồi mới dùng băng vệ sinh mới.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn nhiều đường, nhiều hành tỏi, rượu bia, thực phẩm có men cũng là nguyên nhân khiến mùi âm đạo nặng hơn và khiến vi khuẩn, nấm gây bệnh phụ khoa phát triển. Để khắc phục hôi vùng kín và viêm nhiễm hiệu quả, bạn nên tránh xa những thực phẩm này.
Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ là cần thiết để giúp vùng kín luôn khô thoáng, thơm tho, phòng ngừa các bệnh nấm ngứa cũng giảm nguy cơ vùng kín có mùi hôi
Không chỉ có mùi hôi, vùng kín còn thường bị thâm xỉn, khô nhăn, thô ráp? Chị em có từng gặp?
Thực tế, có đến 95% chị em phụ nữ thường chỉ chú trọng cải thiện những phần da “lộ ra bên ngoài” như da mặt, da chân tay… mà chưa có sự quan tâm đúng mực đến phần da của vùng kín. Theo thời gian và đặc biệt qua quá trình sinh nở, vùng kín sẽ bộc lộ những dấu hiệu của sự xuống cấp nặng nề như thâm xỉn, khô, nhăn, thô ráp, gây mất thẩm mỹ. Điều đó, làm chị em mất tự tin khi đối diện với người bạn đời, dẫn tới những lo âu không “đáng có” trong cuộc sống.
Các chuyên gia sản khoa cho biết, nguyên nhân của tình trạng lão hóa vùng kín là do tác động của những tổn thương trong quá trình sinh nở, và sự thay đổi hormone sinh dục nữ. Nó gây kích thích hình thành sắc tố melanin dưới da, dẫn đến tình trạng thâm xỉn vùng kín. Mặt khác, cũng giống như làn da, vùng kín cũng bị lão hóa theo thời gian nhất là sau khi sinh, collagen và các chất dưỡng ẩm sẽ bị suy giảm cả về chất lượng và số lượng, khiến cơ quan này bị khô nhăn và thô ráp.
Vùng kín bị thâm xỉn hay khô nhăn, thô ráp, có mùi là vấn đề tế nhị mà rất nhiều phụ nữ gặp phải khiến bạn mất đi sự hấp dẫn và quyến rũ, nhất là với chị em phụ nữ sau khi sinh con. Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể khắc phục được các vấn đề này bằng cách sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ không chỉ làm sạch nhẹ nhàng, khắc phục hôi vùng kín mà còn giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín.
