Huyết trắng là dịch tiết ra từ âm đạo, thường xuất hiện khi các bạn gái bước vào thời kỳ dậy thì. Tuy nhiên lượng huyết trắng này sẽ thay đổi theo từng thời điểm khiến nhiều chị em lo lắng, không biết có ảnh hưởng gì đến sức khỏe sinh lý, sinh sản hay không. Bài viết hôm nay sẽ giải đáp đến các bạn những thời điểm huyết trắng ra nhiều cũng như cách “đối phó” với tình trạng này.
Huyết trắng là gì?
Huyết trắng là một hiện tượng sinh lý bình thường ở phái nữ. Loại khí hư sinh lý này hơi dai, dính dính và có màu trắng trong như lòng trắng trứng, không có mùi.
Huyết trắng là một hiện tượng sinh lý bình thường của nữ giới
Huyết trắng có tác dụng giữ cho môi trường âm đạo luôn có độ ẩm nhất định, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh, bôi trơn âm đạo và tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển đến tử cung để gặp trứng.
Lượng huyết trắng tiết ra nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào nồng độ hormone sinh dục nữ. Vì vậy mà sẽ có những ngày các bạn cảm thấy huyết trắng ra nhiều hoặc ra ít, thậm chí là không ra.
Thông qua hiện tượng huyết trắng ra nhiều bất thường, các chị em có thể phần nào theo dõi được tình hình sức khỏe của “cô bé” và sinh lý cơ thể.
Huyết trắng ra nhiều báo hiệu điều gì?
Cụ thể, những thời điểm huyết trắng ra nhiều bao gồm:
Trước kỳ kinh nguyệt
Thông thường thì trước kỳ kinh nguyệt, chị em sẽ cảm thấy huyết trắng ra nhiều hơn. Nguyên nhân là do thời điểm này lượng hormone estrogen trong cơ thể nữ giới sẽ tiết ra nhiều, khiến cơ thể ra nhiều huyết trắng và làm cho “cô bé” trở nên ẩm ướt.
Ngoài khí hư nhiều thì trước kỳ kinh nguyệt còn có thể kèm theo một số dấu hiệu khác như tăng kích thước vòng một, rối loạn tiêu hóa, đau bụng dưới, da đổ dầu và nổi mụn, đau tức ngực,…
Trước kỳ kinh nguyệt, lượng huyết trắng sẽ ra nhiều hơn bình thường
Giai đoạn rụng trứng
Khi trứng chuẩn bị rụng, lượng hormone sinh dục nữ trong cơ thể thay đổi cũng khiến vùng kín tiết khí hư màu trắng nhiều hơn hẳn ngày bình thường.
Một số dấu hiệu đi kèm khác trong thời kỳ rụng trắng bao gồm: nhiệt độ cơ thể tăng lên, ngực nở to hơn, có thể đau bụng dưới nhẹ, nhu cầu “gần gũi” tăng hơn,….
Như vậy huyết trắng ra nhiều báo hiệu 2 điều là chị em sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc đang trong giai đoạn rụng trứng. Tuy nhiên, các bạn cũng cần lưu ý rằng, không phải lúc nào ra huyết trắng nhiều cũng là dấu hiệu của kinh nguyệt, rụng trứng.
Nếu huyết trắng ra nhiều kèm theo các biểu hiện bất thường như có mùi hôi khó chịu, chuyển sang màu xanh, vàng hoặc gây ngứa cho “cô bé” thì đó có thể là dấu hiệu bạn đang mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Hãy theo dõi kỹ lưỡng và đi thăm khám để có kết luận chính xác nhất.
Bí quyết đối phó với những ngày “ẩm ướt” do ra nhiều huyết trắng
Những ngày ra nhiều huyết trắng, chắc hẳn các chị em sẽ cảm thấy ẩm ướt và mất tự tin. Vậy làm sao để đối phó với những ngày ẩm ương này? Dưới đây là một số bí quyết dành cho bạn:
Vệ sinh vùng kín đúng cách
Để luôn khỏe đẹp, tự tin và hấp dẫn các chị em cần phải biết vệ sinh vùng kín đúng cách.
Những sai lầm thường gặp khi vệ sinh vùng kín là sử dụng các sản phẩm có mùi hương, xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, làm sạch nhiều lần trong ngày, thụt rửa sâu bên trong âm đạo,…Tất cả những điều này đều dẫn đến hệ quả là khiến vùng kín bị tổn thương hoặc làm khô rát, tổn thương âm đạo, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
Vệ sinh vùng kín đúng cách để giữ cho “cô bé” luôn khô thoáng, thơm tho
Trong những ngày ra nhiều huyết trắng, các bạn cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch làm sạch “cô bé” chuyên dụng, có độ pH phù hợp từ 3,8 – 4,5 và chiết xuất từ các thành phần lành tính, nhẹ dịu như cúc la mã, nước hoa hồng, vitamin E, nha đam,….
Các bạn lưu ý chỉ tập trung vào khu vực xung quanh cô bé, tuyệt đối không được thụt rửa sâu hay dùng lực mạnh và dùng khăn mềm để thấm khô nước.
Chọn trang phục và đồ lót phù hợp
Theo đó, quần áo các bạn mặc cần phải thoải mái, không quá bó sát để đảm bảo sự lưu thông khí xung quanh âm đạo.
Quần lót nên chọn chất liệu cotton thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt. Thay quần lót ít hàng ngày hoặc mỗi khi ẩm ướt. Quần lót sau khi thay cần được giặt ngay và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để tránh vi khuẩn sinh sôi.
Vệ sinh vùng kín sau tiểu tiện
Sau khi tiểu tiện, các bạn nên dùng khăn giấy mềm, không có mùi, không chứa thuốc nhuộm để thấm khô vùng kín, giữ cho âm đạo luôn khô thoáng và sạch sẽ.
Sử dụng băng vệ sinh hàng ngày
Nếu lượng huyết trắng tiết ra nhiều, các bạn có thể sử dụng băng vệ sinh hàng ngày để hạn chế cảm giác ẩm ướt. Hãy nhớ thay băng sau khoảng 3 – 4 tiếng sử dụng để đảm bảo vệ sinh nhé.
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Sữa chua và trái cây tươi (dứa, chuối, việt quất, chanh,…) là những loại thực phẩm mà các bạn nên ăn thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày huyết trắng ra nhiều để giúp “cô bé” thơm tho và tăng cường các lợi khuẩn.
Ngoài ra đi ngủ sớm, sinh hoạt điều độ, giữ tâm trạng vui vẻ cũng sẽ giúp bạn có quên đi sự khó chịu của những ngày ẩm ương.
Trên đây là toàn bộ giải đáp về hiện tượng huyết trắng ra nhiều. Hy vọng những chia sẻ trong bài sẽ giúp các bạn hiểu hơn về khí hư trong cơ thể. Từ đó có sự chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe sinh lý để luôn khỏe mạnh và tự tin.
