Vùng kín là một bộ phận nhạy cảm, dễ bị thâm sạm do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là ở phụ nữ sau tuổi dậy thì và sau khi sinh. Tình trạng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến chị em cảm thấy tự ti, ngại ngùng.

Nguyên nhân thâm vùng kín

Có nhiều nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm sạm, trong đó phổ biến nhất là:

• Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố estrogen và progesterone có vai trò quan trọng trong việc duy trì sắc tố da. Khi nội tiết tố này thay đổi, đặc biệt là ở tuổi dậy thì và sau khi sinh, da vùng kín sẽ bị thâm sạm.
• Mang thai: Trong thời gian mang thai, vùng kín phải chịu nhiều tác động của hormone thai kỳ, dẫn đến tăng sắc tố da và thâm sạm.
• Sinh nở: Quá trình sinh nở gây tổn thương vùng kín, khiến da bị sạm đen, mất đi độ đàn hồi.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý: Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất, hút thuốc lá, sử dụng rượu bia,… cũng là những nguyên nhân khiến vùng kín bị thâm sạm.

Cách giảm thâm vùng kín

Để giảm thâm vùng kín, chị em có thể áp dụng một số phương pháp sau:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm, từ đó giúp da vùng kín sáng màu hơn. Khi vệ sinh vùng kín, chị em nên sử dụng nước sạch, dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, không chứa hóa chất tẩy rửa mạnh.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất sẽ giúp cải thiện sắc tố da, giúp da vùng kín sáng màu hơn. Chị em nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt,…
• Sử dụng các sản phẩm làm sáng da vùng kín: Hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm sáng da vùng kín được bày bán trên thị trường. Khi lựa chọn sản phẩm, chị em nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn, lành tính.
• Thăm khám bác sĩ: Nếu thâm vùng kín nghiêm trọng, chị em nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị.

Một số lưu ý khi giảm thâm vùng kín

• Khi áp dụng các phương pháp giảm thâm vùng kín tại nhà, chị em nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Không nên lạm dụng các sản phẩm làm sáng da vùng kín vì có thể gây kích ứng da.
• Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào, chị em nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.

Với những thông tin trên, hy vọng chị em đã có thêm kiến thức về cách giảm thâm vùng kín sau tuổi dậy thì và sau khi sinh. Chị em nên áp dụng các phương pháp phù hợp để giúp vùng kín sáng màu hơn, tự tin hơn.

Làm sao để giảm thâm vùng kín sau tuổi dậy thì? Cách giảm thâm vùng kín sau sinh hiệu quả từ kỹ năng dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ Smoovy.

Thâm đen vùng kín là một trong những biểu hiện của việc “cô bé” bị lão hóa. Nhiều người cho rằng thâm vùng kín thường là trường hợp ít của những người có cơ địa bẩm sinh, hoặc nếu có thêm thì nó sẽ xảy ra với các mẹ sau sinh.

Nhưng những tác động ngoại cảnh từ thói quen sinh hoạt như mặc quần lót chật, chất liệu thấm hút mồ hôi kém; không thường xuyên vệ sinh vùng kín kỹ càng sạch sẽ; hoặc ngay cả việc ân ái với tần suất cao đồng thời cả chị em phụ nữ lẫn đối tác lại không vệ sinh trước và sau “công cuộc” cũng có thể khiến cho vùng kín của chị em có những biểu hiện thâm sạm.

Quan tâm cô bé để nhận biết những biểu hiện thâm vùng kín!

Sau tuổi dậy thì, cơ thể phụ nữ có rất nhiều những thay đổi cả về thể chất bên ngoài, lẫn sinh lý bên trong. Điều này tác động rất lớn đến vùng kín.

So với khi còn là 1 bé gái, vùng kín của phụ nữ sau tuổi dậy thì sẽ có màu sậm hơn, môi lớn mô nhỏ đều phát triển lớn hơn và thay đổi màu sắc, cụ thể: môi lớn có màu sậm hẳn dạng tía tím nhạt, các phần bên trong môi lớn bao gồm môi bé và phần cửa mình có màu hồng đỏ thẫm. Đây được coi là 1 cô bé có vẻ đẹp hoàn hảo.

Bởi vậy, sau tuổi dậy thì cô bé có dấu hiệu thâm sạm là khi:

• Môi lớn có màu nâu sẫm thậm chí chuyển sang đen
• Khu vực bên trong bao gồm môi nhỏ, phần cửa mình hơi nhợt màu; nặng hơn chút thì chuyển sang màu hồng bợt gợn gợn màu thâm; nặng hơn chút nữa thì chuyển hẳn sang màu thâm tái dạng tím nhạt hơi gợn gợn tím đen.
• Ngoài ra, cùng với những dấu hiệu chuyển màu ban đầu, thì môi lớn, môi nhỏ có thể gặp những đốm sẫm màu hơn, 1 kiểu tàn nhang vùng kín, làm cho làn da cô bé không còn được tươi màu nữa.

Giảm thâm vùng kín – kỹ năng cần thiết cho phụ nữ hiện đại

Thâm vùng kín khiến phụ nữ mất tự tin với xã hội trong các dịp mặc trang phục sexy như mặc bikini nếu nghỉ dưỡng ở biển, mất tự tin với nửa kia của mình trong những cuộc ân ái ngọt ngào. Chuyện nhỏ này đôi khi lại làm xuất hiện những mặc cảm và lo lắng vu vơ cho người phụ nữ.

Những kỹ năng giảm thâm vùng kín đơn giản cho chị em cần biết:

• Chọn và sử dụng những dung dịch vệ sinh vùng kín giúp vệ sinh sạch sẽ và chống lão hóa cho “cô bé”. Tuyệt đối không nên dùng sữa tắm, xà bông, vì các sản phẩm này có chất tẩy rửa mạnh chỉ dùng ở phần body. Chị em có thể tham khảo dung dịch vệ sinh phụ nữ. Dung dịch vệ sinh giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da vùng kín của bạn nhờ những tác dụng đặc biệt từ Collagen và Nước hoa hồng kết hợp cùng tinh chất Lô hội, Cúc La mã, Vitamin E.

Với việc sử dụng dung dịch vệ sinh đều đặn hàng ngày, sẽ giúp cải thiện hiệu quả thẩm mỹ vùng kín của bạn với các tác dụng: giảm tình trạng thâm đen, khô ráp, giúp da láng mịn mượt mà. Bên cạnh đó, dung dịch vệ sinh còn giúp làm căng, trẻ hóa mô mềm và giảm những tác động của lão hóa. Đồng thời, nuôi dưỡng vẻ đẹp tự nhiên của vùng kín.

Sản phẩm này, bạn có thể tìm mua dễ dàng tại các cửa hàng thuốc trên toàn quốc. Ngoài ra, đây cũng là dòng dung dịch vệ sinh thế hệ mới với không SLS và không paraben, mà thay vào đó là Decyl glucoside – chất diện hoạt có nguồn gốc từ thực vật, có khả năng tạo bọt, ổn định nhũ tương. Do vậy, dung dịch vệ sinh phù hợp và an toàn cả với những vùng da nhạy cảm nhất.

• Chú ý trong kỳ kinh, quá trình mang thai và sau sinh hoặc ra nhiều khí hư cần vệ sinh đặc biệt và thường xuyên hơn (ngày 2 lần, trước khi đi ngủ, và sáng ngủ dậy)
• Trước và sau khi ân ái cần đảm bảo vệ sinh vùng kín của cả bản thân và đối tác.
• Sử dụng các loại quần lót có size vừa với cơ thể của mình, chọn các loại quần có chất liệu thoáng mát để giữ cho cô bé luôn trong trạng thái thoáng mát nhất.
• Giữ vệ sinh đồ lót bằng việc giặt tay với xà phòng, thay giặt hằng ngày và phơi chỗ nắng ráo, thoáng mát. Đảm bảo đồ lót luôn sạch sẽ và khô ráo cho lần sử dụng tiếp theo.
• Không nên thụt rửa âm đạo, trừ trường hợp chó chỉ dẫn của bác sỹ. Vì bên trong âm đạo là vùng nhạy cảm hơn cả. Nếu thụt rửa không khoa học sẽ gây mất cân bằng độ ẩm, ảnh hưởng đến độ pH tự nhiên của âm đạo, dễ gây ra những hệ quả không mong muốn nghiêm trọng hơn cả việc thay đổi sắc tố da vùng kín.
• Không nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần giữ ẩm: tinh chất sữa, lactoserum,… vì vùng kín sẽ luôn ẩm ướt, các thành phần chứa protein tạo ra môi trường vi khuẩn, các loại nấm bệnh phát triển gây hại cho vùng kín dễ phát sinh các bệnh phụ khoa không mong muốn.

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu, và cũng là kỹ năng cần thiết mà mỗi phụ nữ hiện đại luôn tìm cách hoàn thiện và trang bị đầy đủ cho mình. Điều đó không chỉ là làm đẹp cho bản thân, mà còn là sự tôn trọng đối với người xung quanh.