Cơn ngứa vùng kín về đêm dai dẳng, khiến bạn mất ngủ và khó chịu?. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn xóa tan nỗi ám ảnh “ngứa ngáy về đêm” chỉ trong 5 phút!
Nguyên nhân gây ngứa vùng kín về đêm
Ngứa vùng kín về đêm có thể do hai nguyên nhân chính: nguyên nhân bệnh lý và nguyên nhân sinh lý.
Ngứa vùng kín do bệnh lý
- Bệnh ngoài da: Các bệnh ngoài da như nấm, hắc lào, lang ben, zona thần kinh,…có thể gây ra biểu hiện ngứa vùng kín về đêm liên tục. Nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh sẽ được chữa dứt điểm một cách dễ dàng.
- Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs): Các bệnh như sùi mào gà, trùng roi, mụn rộp sinh dục,… có thể làm tăng tình trạng ngứa vùng kín về đêm, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên, nhóm bệnh này rất khó để chữa dứt điểm. Phương pháp chữa bệnh tốt nhất là phòng tránh bệnh.
- Nấm Candida: Đây là một loại nấm men thường trú trong âm đạo của phụ nữ, khi nó phát triển quá mức, sẽ gây nhiễm trùng âm đạo, làm xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu, bao gồm cả ngứa vùng kín về đêm.
- Nhiễm trùng roi: Khi bị nhiễm trùng roi, vùng kín sẽ xuất hiện dịch khí hư có màu trắng vàng đục, kèm theo mùi hôi và cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
- Nhiễm khuẩn âm đạo: Một số vi khuẩn có hại có thể gây ngứa vùng kín dữ dội vào ban đêm. Việc gãi ngứa càng làm da ở khu vực này tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây nhiễm trùng.
Ngứa vùng kín do sinh lý
- Vệ sinh không đúng cách: Bộ phận sinh dục nữ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu không vệ sinh thường xuyên hoặc vệ sinh không đúng cách, các chất thải như khí hư và nước tiểu có thể tích tụ, gây ra biểu hiện ngứa ngáy khó chịu. Hơn thế nữa, việc sử dụng các dung dịch làm sạch chứa xà phòng sulfate hoặc chất bảo quản, sẽ khiến khu vực vùng kín càng trở nên dễ kích ứng, viêm nhiễm và ngứa ngáy.
- Sử dụng sản phẩm băng vệ sinh không an toàn: Băng vệ sinh, tampon, và cốc nguyệt san không rõ nguồn gốc hoặc chứa nhiều hương liệu và hóa chất đều là những nguyên nhân có thể gây kích ứng và ngứa vùng kín về đêm.
- Lạm dụng thuốc kháng sinh: Sử dụng thuốc kháng sinh quá mức sẽ làm mất cân bằng hệ khuẩn tự nhiên trong âm đạo, sự phát triển quá mức của vi khuẩn sẽ gây ra tình trạng mẩn ngứa và nhiễm trùng.
- Nguồn nước bị nhiễm bẩn: Sử dụng nước sinh hoạt nhiễm bẩn hoặc nhiễm độc để vệ sinh vùng kín có thể gây ra viêm nhiễm và ngứa ngáy. Nguồn nước không đảm bảo vệ sinh mang vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín gây ra những vấn đề phụ khoa dai dẳng.
- Thói quen mặc quần lót: Không thường xuyên thay quần lót hoặc mặc quần lót bó sát, được làm từ chất liệu không thoáng khí và không phù hợp với làn da nhạy cảm, có thể gây kích ứng và ngứa vùng kín về đêm..
Tại sao bạn bị ngứa vùng kín về ban đêm nhiều hơn?
Vào ban đêm, cơ thể có xu hướng thư giãn và mạch máu giãn nở, dẫn đến tăng lưu lượng máu tới da, đặc biệt là da vùng kín. Sự gia tăng lưu lượng máu kích thích các dây thần kinh cảm giác dưới da, tạo cảm giác ngứa ran hoặc ngứa ngáy ở vùng kín. Đồng thời, nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ khi ngủ cũng làm tăng cảm giác khó chịu này.
Bên cạnh đó, ban đêm, nồng độ hormone cortisol (hormone stress) có xu hướng giảm xuống, và nồng độ cytokine (chất trung gian gây viêm) lại tăng lên. Sự thay đổi này làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm ở vùng kín, khiến cảm giác ngứa ngáy trở nên dữ dội hơn.
Ngoài ra, một số loại ký sinh trùng như rận mu, ghẻ, thường hoạt động mạnh hơn vào ban đêm. Chúng di chuyển, cắn và đẻ trứng trên da, gây kích ứng và ngứa vùng kín về đêm dữ dội.
Cách xử lý khi bị ngứa vùng kín về đêm chi trong 5 phút
Nếu bạn gặp phải tình trạng ngứa vùng kín vào ban đêm, hãy chủ động tìm đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời. Dưới đây là một số phương pháp điều trị giảm ngứa vùng kín nhanh chóng tại nhà mà bạn có thể áp dụng:
Chườm mát để giảm nhanh cơn ngứa vùng kín về đêm
Chườm mát là phương pháp đơn giản và hiệu quả để giảm những cơn ngứa vùng kín dữ dội về đêm. Nhiệt độ lạnh từ việc chườm mát không chỉ giúp giảm viêm và sưng, mà nó còn làm tê da vùng kín tạm thời, giúp giảm cảm giác ngứa ngay lập tức. Cách thực hiện chườm mát giảm ngứa vùng kín về đêm
Chuẩn bị dụng cụ: Túi chườm lạnh hoặc khăn sạch; đá viên hoặc gói gel lạnh (có thể mua ở hiệu thuốc).
Hướng dẫn chườm lạnh:
- Sử dụng túi chườm lạnh: Đổ đầy đá viên vào túi chườm lạnh hoặc sử dụng gói gel lạnh.
- Quấn khăn: Quấn túi chườm lạnh hoặc gói gel lạnh trong một chiếc khăn sạch để tránh tiếp xúc trực tiếp với da, gây bỏng lạnh.
- Áp lên vùng bị ngứa: Đặt túi chườm lạnh hoặc khăn quấn đá lên vùng kín bị ngứa trong khoảng 10-15 phút.
- Lặp lại nếu cần: Nếu cảm giác ngứa vẫn còn sau khi chườm, bạn có thể lặp lại quá trình này sau khoảng 30 phút đến 1 giờ.
Lưu ý khi chườm mát
- Không đặt đá viên hoặc gói gel lạnh trực tiếp lên da để tránh gây bỏng lạnh.
- Chỉ nên chườm mát trong khoảng thời gian ngắn (10-15 phút mỗi lần) để tránh làm tổn thương da.
- Sau khi chườm mát, hãy lau khô vùng kín để tránh ẩm ướt, có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Chườm mát là một biện pháp tạm thời giúp giảm nhanh triệu chứng ngứa vùng kín về đêm. Nếu tình trạng ngứa kéo dài hoặc kèm theo các biểu hiện bất thường, hãy đến thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Vệ sinh vùng kín đúng cách
- Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ: Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và sử dụng dung dịch vệ sinh có thành phần lành tính, không gây kích ứng da. Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm làm sạch có chứa hoạt chất thiên nhiên Decyl Glucoside. Hạn chế sử dụng những sản phẩm chứa thành phần dễ kích ứng như xà phòng sulfate, paraben và chất bảo quản.
Một trong những dung dịch vệ sinh được nhiều bác sĩ khuyên dùng là Smoovy Cool. Sản phẩm có công thức thế hệ mới, nâng chuẩn an toàn, giúp làm sạch vùng kín hiệu quả, duy trì độ pH lý tưởng của vùng kín, giảm nguy cơ tái đi tái lại của một số bệnh lý phụ khoa.
Ngoài thành phần chính là Decyl Glycoside, dung dịch vệ sinh Smoovy Cool còn kết hợp thêm thành phần đặc biệt khác là tinh chất Bạc Hà. Thành phần này không chỉ giúp tăng cường khả năng ngăn mùi, kháng khuẩn trong kỳ kinh nguyệt, mà còn tạo cảm giác dễ chịu, khô thoáng suốt 24H..
- Giữ vùng kín khô thoáng: Thay quần lót thường xuyên, chọn loại quần lót có chất liệu cotton thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt. Tránh mặc quần lót quá chật hoặc chất liệu nylon bí bách.
Điều trị bằng thuốc
Trong trường hợp ngứa vùng kín về đêm do bệnh viêm nhiễm phụ khoa, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh đường uống hoặc thuốc đặt âm đạo (như Canesten, Ladybalance) để tiêu diệt vi khuẩn, nấm gây bệnh. Nếu tình trạng viêm nhiễm nặng hoặc không đáp ứng với thuốc, bác sĩ sẽ cân nhắc các phương pháp điều trị ngoại khoa.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn biết được các cách trị ngứa vùng kín về đêm nhanh chóng tại nhà. Tuy nhiên, bạn cần chú ý theo dõi các dấu hiệu ở vùng kín để phát hiện sớm và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm. Nếu có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào, vui lòng liên hệ hotline để được tư vấn.
