Theo các khảo sát gần đây, hơn 40% chị em phụ nữ gặp phải tình trạng khô vùng kín khi bước sang tuổi 30. Tình trạng này ngày càng tăng, tỷ lệ thuận với số tuổi tăng dần của phái đẹp. Khô vùng kín sẽ khiến phụ nữ cảm thấy mặc cảm, tự ti, từ đó trở thành nỗi ám ảnh thường trực, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và cuộc sống chăn gối trong mỗi gia đình.
Khô vùng kín – nỗi niềm khó nói không của riêng ai
Khô vùng kín là một vấn đề tế nhị, khó nói của phái đẹp. Cũng bởi vậy, việc khắc phục tình trạng này sẽ trở nên khó khăn hơn nếu các chị em không cố gắng trải lòng hoặc tìm đến sự giúp đỡ của người khác, nhất là với các bác sỹ chuyên khoa.
Khô vùng kín thường gây ra một loạt các hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe vùng kín. Bởi vùng kín bị khô nghĩa là việc tiết ra các chất nhờn bảo vệ vùng kín khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn có hại cùng với việc cân bằng pH vùng kín bị giảm sút. Điều này sẽ khiến vùng kín phải đối diện với các nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung,… Vùng kín bị khô trong thời gian dài cũng đẩy nhanh tình trạng lão hoá ở vùng nhạy cảm này.
Không chỉ vậy, khô vùng kín còn ảnh hưởng sâu sắc đến đời sống chăn gối của các cặp vợ chồng. Các cuộc “yêu đương” sẽ bị gián đoạn hoặc mất hứng khi mà mỗi màn dạo đầu trở nên vất vả hơn. Quá trình “giao thoa” giữa hai cơ thể cũng không được trơn tru, “ăn khớp” như hồi “còn son rỗi” khiến “cô bé” có thể bị đau rát, khó chịu, từ đó làm giảm chất lượng cho mỗi cuộc “yêu”. Lâu dần, cuộc sống ân ái trở nên nguội lạnh khiến hạnh phúc hôn nhân không còn “nồng cháy” như trước.
Nguyên nhân gây ra tình trạng khô vùng kín
Theo các bác sỹ sản khoa, tình trạng khô vùng kín là do các nguyên nhân sau:
- Suy giảm nội tiết tố: Theo các chuyên gia, nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng khô vùng kín chính là do sự suy giảm nội tiết tố. Đây là hậu quả của các quá trình sinh nở và thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh khiến nồng độ estrogen trong cơ thể giảm sút nghiêm trọng.
- Thói quen ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh như chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…), căng thẳng kéo dài cũng đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến tình trạng khô vùng kín.
- Mắc các bệnh lý phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,… thường gây ra các triệu chứng khó chịu cho vùng kín như đau rát, ngứa ngáy, khô ráp.
- Vệ sinh vùng kín không đúng cách: thụt rửa sâu trong âm đạo, lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh có chứa hóa chất tẩy rửa mạnh gây khô, kích ứng và mất cân bằng pH sinh lý vùng kín.
Cách dưỡng ẩm vùng kín mềm mại mịn màng
Chị em phụ nữ hãy áp dụng ngay các biện pháp sau giúp kích thích sự sản sinh chất nhờn và dưỡng ẩm vùng kín mềm mại, hồng hào:
- Uống nhiều nước
- Ăn nhiều rau xanh và các loại thực phẩm giúp cân bằng nội tiết tố như các loại thực phẩm giàu vitamin C, E, Omega 3,…
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích gây hại cơ thể như rượu bia, thuốc lá,…
- Xây dựng chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng như bơi lội, yoga, đi bộ,…
- Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ, không có tính tẩy rửa mạnh (không xà phòng, không SLS) và có tác dụng dưỡng ẩm.
Dưỡng ẩm vùng kín để luôn tự tin, quyến rũ trước người bạn đời.
Theo các chuyên gia, để lựa chọn được sản phẩm dung dịch vệ sinh vừa rửa sạch dịu nhẹ, vừa dưỡng ẩm vùng kín, các chị em nên chọn dung dịch vệ sinh chứa các thành phần như sau:
- Decyl Glucoside: Các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh chứa Decyl Glucoside bởi đây là một chất diện hoạt tự nhiên, thân thiện, phù hợp với pH vùng kín, mang lại tác dụng làm sạch dịu nhẹ cho da vùng kín. Decyl Glucoside được chứng nhận bởi ECOCERT – tổ chức chứng nhận mỹ phẩm tự nhiên và hữu cơ lớn nhất thế giới, nên an toàn với hầu hết mọi đối tượng, kể cả bà bầu và phụ nữ sau sinh.
- Lô hội hay còn gọi là nha đam: Đây là một loại thảo dược chứa nhiều nước và vitamin có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt vời, từ đó giúp dưỡng da vùng kín mềm mịn và ngăn ngừa được tình trạng khô vùng kín.
- Nước hoa hồng: rất giàu vitamin A, C cùng các chất chống oxy hóa. Nước hoa hồng được biết đến với tác dụng cân bằng pH của da, dưỡng ẩm da mềm mịn. Chính vì vậy, sử dụng các sản phẩm chứa nước hoa hồng không chỉ giúp dưỡng ẩm vùng kín hoàn hảo mà còn dưỡng sáng hồng và se khít vùng kín.
- Collagen và vitamin E: hai thành phần có tác dụng hiệp đồng trong việc ngăn ngừa các tác động của quá trình lão hóa, giúp da vùng kín căng tràn, trẻ hoá, đẩy lùi các vấn đề nhăn nheo, chảy sệ.
Dung dịch vệ sinh phụ nữ thế hệ mới Smoovy nói Không với xà phòng sulfate gây tích lũy kích ứng, mẩn, ngứa, khô. Smoovy tiên phong ứng dụng hoạt chất mới 100% thiên nhiên lành tính, làm sạch nhẹ dịu, kết hợp cúc La Mã, bạc hà, lô hội, hoa hồng… giúp chống ngứa, kháng khuẩn, khử mùi, dưỡng da căng mịn, hỗ trợ trẻ hóa vùng kín.
Chăm sóc vùng kín mỗi ngày bằng dung dịch vệ sinh có tác dụng dưỡng ẩm vùng kín chính là cách ngăn ngừa vùng kín bị khô hiệu quả và an toàn. Hãy luôn chăm chút vùng kín đúng cách, để “cô bé” luôn ẩm mịn, hồng hào và tươi mới các nàng nhé!
