Ngứa vùng kín là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, ở bất kỳ lứa tuổi nào. Vậy bị ngứa vùng kín phải làm sao? Điều trị ngứa vùng kín thế nào hiệu quả.

Tình trạng bị ngứa vùng kín là một trong những vấn đề nhạy cảm làm ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như sinh hoạt hàng ngày của các chị em. Với công việc 8h hằng ngày ở cơ quan, ngứa vùng kín sẽ khiến phụ nữ khó tập trung làm việc. Với những cuộc “yêu”, ngứa vùng kín trở thành trở ngại khiến chị em mất tự tin trước bạn đời của mình. Vậy ngứa vùng kín nguyên nhân do đâu? Và khi bị ngứa vùng kín phải làm sao? 

Ngứa vùng kín là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ, ở bất kỳ lứa tuổi nào, ngay cả khi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh và tâm lý cực kỳ vui vẻ.

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín

Có rất nhiều nguyên nhân gây ngứa vùng kín, điển hình là do các nguyên nhân sau:

• Vệ sinh không sạch sẽ hoặc vệ sinh không đúng cách: vệ sinh không sạch hoặc vệ sinh quá nhiều lần trong ngày khiến vùng kín khô rát, ngứa ngáy và dễ gây ra mùi hôi khó chịu.
• Sử dụng các loại dung dịch vệ sinh chứa các thành phần chất tẩy rửa mạnh như SLS hoặc chứa chất bảo quản Paraben dễ gây kích ứng vùng kín, hoặc có độ pH không phù hợp với pH tự nhiên của vùng kín, dẫn đến mất cân bằng pH âm đạo.
• Nhiễm nấm men, nấm Candida,… gây ra hàng loạt các triệu chứng khác nhau nhưng điển hình là ngứa vùng kín.
• Mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, viêm phần phụ, viêm lộ tuyến cổ tử cung,…
• Mặc quần lót không thấm hút mồ hôi hoặc quần áo bó sát khiến vùng kín ẩm ướt quá mức, không được khô thoáng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và sinh sôi.
• Dùng băng vệ sinh không đúng cách: sử dụng băng vệ sinh hằng ngày dù không đến kỳ kinh sẽ khiến vùng kín luôn bí bách, tạo môi trường ẩm ướt dẫn đến ngứa ngáy khó chịu. Trong mỗi kỳ kinh, việc “ngại” thay băng mỗi 3 – 4 tiếng/ lần cũng dễ dẫn đến việc ngứa vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây bệnh.
• Quan hệ tình dục không an toàn: không sử dụng bao cao su để phòng ngừa bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, không vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ cũng là những nguyên nhân dẫn đến ngứa vùng kín.
• Do nội tiết tố thay đổi (trước và sau kỳ kinh) khiến khí hư xuất hiện bất thường gây ngứa.
• Đôi khi, việc ân ái mãnh liệt, trong một vài khoảnh khắc cô bé chưa đủ ẩm ướt, sự ma sát liên tục làm cô bé nóng rát và tổn thương cũng gây ra tình trạng ngứa vùng kín.
• Ngoài ra, ngứa vùng kín còn có thể xuất hiện khi ăn đồ ăn lạ, thử loại đồ uống đặc biệt, đến ở một nơi xa lạ hoặc có khi đơn giản chỉ là mặc một bộ đồ mới có chất liệu chưa từng thử…

Cách giảm ngứa vùng kín tức thời và hiệu quả bằng phương pháp dân gian

Các phương pháp dân gian để hỗ trợ điều trị ngứa vùng kín qua bao đời vẫn được nhiều chị em ưu tiên áp dụng. Trong đó, cách phổ biến nhất là sử dụng lá trầu không hoặc lá ổi để hỗ trợ trị ngứa do các loại lá này có tính kháng khuẩn cao và hỗ trợ trị ngứa vùng kín rất tốt.

Để giảm ngứa vùng kín tức thời, chị em có thể áp dụng ngay một trong những cách sau:

• Rửa vùng kín bằng nước lá trà không và muối: Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá trầu không và một chút muối. Cho nước cùng với lá trầu không và muối vào nồi đun sôi. Sử dụng nước đó để vệ sinh bên ngoài vùng kín và massage nhẹ nhàng, rồi lau khô bằng khăn sạch. Ngay sau khi hoàn thành các bước vệ sinh này, vùng kín sẽ cảm thấy sạch sẽ, khoan khoái, làn da mềm mại hơn, gần như mất hẳn cảm giác ngứa ngáy. Do trong lá trầu có chất diệt khuẩn, kết hợp với nước muối loãng giúp làm sạch sâu một cách nhẹ nhàng cho làn da nhạy cảm của vùng kín.

• Rửa bằng lá trà xanh, lá ổi hoặc lá ngải cứu: Nếu không có lá trầu không bạn có thể dùng lá trà xanh, lá ổi hoặc lá ngải cứu, các bước làm tương tự như đối với lá trầu không, triệu chứng ngứa vùng kín cũng sẽ nhanh chóng biến mất.

Nếu bị ngứa vùng kín quá thường xuyên và dai dẳng khó dứt thì phải làm thế nào?

Nếu chị em bị ngứa quá thường xuyên, việc khắc phục bên trên chỉ làm dứt cơn ngứa tạm thời, sau đó, tình trạng ngứa vẫn kéo dài dai dẳng thì khả năng cao là chị em bị mắc bệnh phụ khoa, khi đó cần được thăm khám và kiểm tra của bác sỹ chuyên khoa để có câu trả lời chính xác, cũng như phương pháp xử lý phù hợp.

Với những trường hợp này, chị em vẫn có thể duy trì việc sử dụng phương pháp vệ sinh bằng các loại lá tự nhiên để tẩy rửa nhẹ nhàng, hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn.

Phòng và hạn chế tình trạng ngứa vùng kín

• Khi vùng kín bị ngứa, các chị em nên hạn chế gãi vì khi gãi sẽ khiến vùng da đó bị trầy xước, vi khuẩn càng dễ tấn công khiến cho tình trạng ngứa không những không thuyên giảm mà còn tăng lên, gây khó khăn trong việc khắc phục ngứa.
• Luôn giữ vùng kín của mình được sạch sẽ, khô thoáng. Vệ sinh vùng kín ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Tránh lạm dụng các sản phẩm vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh và trong quá trình vệ sinh không được thụt rửa sâu vào âm đạo dễ khiến vùng kín bị tổn thương.
• Trong thời kỳ “đèn đỏ”, cần thay băng vệ sinh sau 3 – 4 tiếng/lần, nếu lượng kinh nguyệt nhiều hơn thì cần thay sớm hơn và vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh sau khi thay băng.
• Tránh mặc quần quá chật, quá dày ôm sát vào người gây bí bách khó chịu. Chị em nên chọn những quần áo rộng thông thoáng và quần lót làm từ chất liệu cotton có tính hút ẩm cao.
• Trong khi bị nhiễm ngứa, nên tránh quan hệ tình dục hoặc nếu có thì cần sử dụng các biện pháp an toàn như bao cao su để tránh lây lan cho người khác.
• Vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài cho cả nam và nữ bằng dung dịch vệ sinh trước, sau khi quan hệ tình dục.
• Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh và chất xơ, tránh những chất kích thích hay các thực phẩm cay, nóng.