Hôi vùng kín là biểu hiện điển hình của việc chăm sóc vùng kín sai cách. Nếu không khắc phục kịp thời, vùng kín sẽ dễ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Áp dụng ngay các cách hỗ trợ trị hôi vùng kín sau để vùng tam giác luôn thơm tho, sạch sẽ.
Tại sao vùng kín có mùi hôi?
Vùng kín có mùi hôi thường là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Nguyên nhân sâu sa khiến vùng kín có mùi là do vệ sinh không đúng cách khiến cho vi khuẩn và nấm dễ dàng xâm nhập, phát triển và gây mùi. Điển hình là:
- Mặc đồ lót quá chật, không thấm hút mồ hôi, gây ra tình trạng bí bách cho vùng kín. Nên nhớ, vùng kín cần được thông thoáng, tránh mồ hôi và dịch tiết đọng lại lâu dài gây ra mùi hôi khó chịu.
- Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ mỗi ngày hoặc dùng các sản phẩm vệ sinh không phù hợp như xà bông, sữa tắm hay các dung dịch vệ sinh chứa SLS, Paraben.
- Trong kỳ nguyệt san, việc sử dụng băng vệ sinh quá lâu hoặc lạm dụng băng vệ sinh hằng ngày dù kỳ dâu chưa ghé thăm đều tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
- Sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH không phù hợp với pH vùng kín (3,8 – 4,5), gây mất cân bằng pH, khiến vi khuẩn có hại phát triển gây mùi.
- Không vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục khiến cho mồ hôi và các loại dịch tiết ra khi quan hệ bị lưu giữ trong thời gian dài, dưới tác động của nhiệt độ, độ ẩm và không khí, các dịch tiết này dễ bị oxy hóa, khiến vùng kín bốc mùi và dễ bị nhiễm khuẩn.
Hỗ trợ trị hôi vùng kín bằng lá trầu không
Lá trầu không được coi là một loại thảo dược dễ tìm, chứa nhiều loại kháng sinh tự nhiên, mang lại tác dụng làm sạch và phòng ngừa viêm nhiễm nấm ngứa cho vùng kín. Hỗ trợ trị hôi vùng kín bằng lá trầu không là một phương pháp dân gian được nhiều chị em áp dụng, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc đẩy lùi mùi hôi vùng kín.
Cách thực hiện rất đơn giản: chuẩn bị 1 nắm lá trầu không và rửa sạch. Ngâm lá trầu không trong nước muối tầm 15 phút, sau đó vò nát và lọc lấy nước. Pha lá trầu không với nước ấm để rửa vùng kín. Hoặc có thể đun lá trầu không với một ít nước, thêm một ít muối, đun sôi tầm 2 – 3 phút (chú ý nên đậy vung nồi để tránh bay hơi mất tinh dầu). Sau đó để nguội rồi chắt nước để rửa vùng kín. Ngay sau khi rửa vùng kín bằng nước trầu không, bạn sẽ cảm thấy vùng kín trở nên khô thoáng, sạch sẽ và giảm hẳn mùi hôi.
Duy trì thực hiện liên tục 2 – 3 lần/tuần và không thụt sâu vào âm đạo khi rửa để đánh bay mùi hôi vùng kín.
Hỗ trợ trị hôi vùng kín bằng lá chè xanh
Lá chè xanh được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc. Thành phần trong lá chè xanh rất giàu vitamin C, A và các chất chống oxy hóa giúp kháng khuẩn, làm sạch da. Hỗ trợ trị hôi vùng kín bằng lá chè xanh được thực hiện tương tự như lá trầu không. Bạn chỉ cần đun một nắm lá chè xanh với một chút muối, rồi đem xông hơi vùng kín đã được rửa sạch. Nước chè xanh sau khi xông hơi được sử dụng tiếp để rửa lại vùng kín. Vùng kín sau khi được xông với hơi nước chè sẽ được làm sạch, đẩy hết các chất bẩn ra ngoài, hạn chế vi khuẩn xâm nhập sinh sôi, từ đó giúp hỗ trợ trị hôi vùng kín.
Thời gian xông hơi có thể từ 10 – 15 phút, nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả hỗ trợ trị hôi vùng kín.
Phòng ngừa hôi vùng kín nhờ sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hằng ngày đúng cách
Theo các chuyên gia sản phụ khoa, làm sạch vùng kín bằng nước sạch thôi là chưa đủ, đặc biệt trong những kỳ đèn đỏ, trong thời kỳ mang thai và sau sinh. Vì vậy, việc vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh hằng ngày là cần thiết, có tác dụng hạn chế mùi hôi vùng kín và các bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Theo BS sản khoa, các tiêu chí để lựa chọn dung dịch vệ sinh đúng cách là:
– Được Bộ Y tế cấp phép lưu hành, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
– Có độ pH phù hợp với pH vùng kín (3,8 -4,5).
– Có tác dụng dưỡng da vùng kín: Các thành phần dưỡng da vùng kín như: Nước hoa hồng, lô hội, cúc La Mã, vitamin E, collagen… không chỉ làm sạch dịu nhẹ mà còn dưỡng hồng, se khít vùng kín, giúp lấy lại vẻ đẹp tự nhiên của vùng kín.
Theo chuyên gia sản phụ khoa, Nước hoa hồng không chỉ có tác dụng làm sạch dịu nhẹ mà còn có đặc tính làm sáng và se khít, giảm tình trạng thâm đen, khô ráp, làm hồng vùng kín. Cúc La Mã sát khuẩn chống ngứa, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, dưỡng da mịn màng. Lô hội dưỡng da ẩm mịn, dễ chịu. Collagen làm căng, trẻ hóa mô mềm kết hợp cùng Vitamin E giúp làm giảm những tác động của quá trình lão hóa, dưỡng da vùng kín sáng hồng, se khít hơn mỗi ngày.
– Không chứa các loại hóa chất có hại cho da vùng kín như SLS (Sodium Lauryl Sulfate), xà phòng, Paraben. Đây là hai hóa chất được khuyến cáo không nên sử dụng bởi có thể gây mất cân bằng sinh lý vùng kín, gây ra các tác dụng không mong muốn như gây bào mòn da, kích ứng, khô da,…
Để thay thế các thành phần tẩy rửa không tốt như SLS, xà phòng, chị em nên lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ chứa chất diện hoạt thế hệ mới như Decyl Glucoside không chỉ giúp làm sạch nhẹ nhàng cho vùng kín, mà nó còn hoàn toàn phù hợp sinh lý vùng nhạy cảm, giúp bảo vệ sức khoẻ và vẻ đẹp vùng kín.
