Vùng kín có mùi hôi không chỉ khiến chị em mất tự tin, mà có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa. Vậy cách để khử mùi hôi vùng kín, an toàn là gì?

Vùng kín có mùi hôi không chỉ khiến chị em mất tự tin trong sinh hoạt hàng ngày, đời sống vợ chồng mà có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến mùi hôi khó chịu này và làm thế nào để khử mùi hôi vùng kín, giúp chị em tìm lại sự tự tin vốn có?

Nguyên nhân gây ra mùi hôi ở vùng kín

1. Viêm âm đạo do vi khuẩn: Đây là bệnh phụ khoa phổ biến mà hầu hết các chị em đều gặp ít nhất một lần. Triệu chứng thường gặp khi viêm âm đạo đó là cảm giác ngứa rát, đau, khí hư ra nhiều, có mùi khó chịu. Khi bạn có những triệu chứng này, nên sớm đến phòng khám chuyên khoa để khám và khắc phục.

2. Nhiễm nấm vùng kín: Muốn khử mùi hôi vùng kín, trước hết bạn phải tìm nguyên nhân gây ra mùi khó chịu, có thể bạn bị nhiễm nấm candida. Bệnh có những dấu hiệu như ra khí hư ra nhiều, trắng và đặc, ngứa ngáy khó chịu, có thể thấy đau và bỏng rát vùng âm đạo.

3. Viêm vùng chậu: Bệnh thường có biểu hiện như dịch tiết âm đạo có mùi hôi, đau lưng, đau bụng, mệt mỏi, chảy máu âm đạo bất thường, đau rát khi giao hợp. Khi bị viêm vùng chậu, chị em cần đi khám và khắc phục ngay vì bệnh này để lâu có thể gây vô sinh.

4. Vệ sinh không đúng cách: Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ hoặc không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra mùi hôi. Chị em rửa vùng kín quá kỹ, thụt rửa âm đạo; dùng xà phòng, chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh, khiến môi trường âm đạo bị xáo trộn và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, gây viêm nhiễm âm đạo và mùi hôi.

5. Mặc quần chật, bó sát: Bạn mặc quần dài bó sát, quần lót quá chật cũng làm “cô bé” bị chèn ép, bí bách và đổ mồ hôi nhiều hơn. Vì thế mà vùng kín luôn ẩm ướt, vi khuẩn có hại phát triển và sinh ra mùi hôi khó chịu.

6. Dùng băng vệ sinh quá lâu: Trong kỳ kinh nguyệt, nếu bạn dùng băng vệ sinh quá lâu mà chưa thay sẽ vô tình tạo môi trường tốt cho vi khuẩn có hại phát triển, gây nhiễm khuẩn vùng kín, có mùi hôi, ngứa ngáy.

7. Thay đổi nội tiết: Mang thai, mãn kinh làm chị em thay đổi về nội tiết tố, điều này khiến độ pH âm đạo bị biến động và dẫn đến viêm nhiễm, khiến vùng kín có mùi.

Bí kíp khử mùi hôi vùng kín cho phụ nữ

+ Vệ sinh đúng cách:
Vệ sinh vùng kín mỗi ngày 1 lần bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính chất dịu nhẹ giúp làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi khuẩn gây hại, loại bỏ mùi hôi và phòng các bệnh phụ khoa.

Khi vệ sinh, phải rửa theo hướng từ trước ra sau, rửa âm đạo trước sau đó mới đến hậu môn. Bạn không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo sẽ khiến môi trường âm đạo bị xáo trộn, dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm, làm vùng kín có mùi hôi.

Trong thời gian có kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh sau 4 giờ/1 lần và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Trước và sau khi quan hệ, chị em nên vệ sinh “cô bé” sạch sẽ, giúp bạn khử mùi hôi vùng kín và và phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh.

+ Mặc quần lót rộng, thoải mái:

Chọn quần lót kích cỡ phù hợp, chất liệu cotton mềm mại, thấm mồ hôi tốt giúp vùng nhạy cảm luôn khô ráo, thoáng khí. Thêm vào đó, cần thay quần lót thường xuyên, giặt sạch sẽ và phơi ở nơi có ánh nắng, không nên mặc quần lót ẩm ướt. Đây là việc làm cần thiết giúp chị em khử mùi hôi vùng kín và luôn tự tin.

+ Khám phụ khoa định kỳ:

Chị em nên khám phụ khoa định kỳ 3 – 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh phụ khoa tiềm ẩn và khắc phục kịp thời. Nếu chị em đã mắc bệnh phụ khoa, nên đi khám và khắc phục ngay, không nên tự ý khắc phục tại nhà hoặc để lâu sẽ khiến bệnh nặng hơn, khó chữa, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

+ Ăn uống, sinh hoạt khoa học:

Chế độ ăn với nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua cũng là bí kíp giúp bạn khử mùi hôi vùng kín, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, hãy quan hệ tình dục an toàn, giữ cho tinh thần vui vẻ, tránh stress cũng là điều quan trọng đảm bảo sức khỏe sinh sản của bạn.

+ Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ hàng ngày:

Để giữ gìn vệ sinh, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, mùi hôi khó chịu, hãy chăm sóc vùng kín hàng ngày với dung dịch vệ sinh phụ nữ. Tuy nhiên, chị en cần chọn sản phẩm phù hợp với làn da, cơ địa của mình. Không nên chọn ngay loại dung dịch vệ sinh phụ nữ mà người thân hoặc bạn bè tư vấn. Mà nên xem xét kỹ thành phần của nước rửa phụ khoa, thông số về độ pH… để chọn được sản phẩm phù hợp, an toàn khi sử dụng.

Chị em nên chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như tinh chất hoa hồng, Collagen, Lô hội, Vitamin E… Những thành phần này rất an toàn cho da, không gây khô rát, đồng thời giúp trẻ hóa và dưỡng da vùng kín, thích hợp cho phụ nữ độ tuổi sinh sản.